目前分類:中醫減肥 (6)
- Nov 23 Mon 2015 13:50
5款自制減肥中藥暖身又瘦身
- Nov 23 Mon 2015 13:48
中醫針灸減肥期間的食譜 一日三餐這樣吃
- Nov 23 Mon 2015 13:42
中藥藥膳減肥配方 健康養顏排毒食譜
- Jul 28 Tue 2015 10:04
中藥藥膳減肥配方 健康養顏排毒食譜
一胖毀所有是大家都知道的詞,只要你胖了不但身材臉蛋走樣,漂中醫減肥亮的衣服發型都不能上身,而且氣質也會蕩然無存,從軟萌妹或是高挑女神變成女漢子大胖子,相信大家都受不了的,那麼又怎麼樣才能夠快速的瘦下來呢?不用跑步運動不用節食,只需要你堅持每天吃藥膳,不但能夠瘦身美容排減肥毒,而且更重要的是可以讓你變成易瘦體質哦。 降脂飲 材料:烏龍茶3克,減重槐角18克,首烏30克,冬瓜18克,山楂15克。 做法:首先把槐角,首烏,冬瓜,山楂一起放到鍋裡面煎煮,然後取趁熱茶,浸泡茶濃時即可飲用,每天1劑。 效果:消脂去肥,用於肥胖症。 海帶草決明湯 材料:海帶50克,草決明15克。 做法:水煎煮,喝湯吃海帶。每天1劑,可以常吃。 效果:祛脂降壓。用於肥胖伴高血壓者。 青茶飲 材料:青茶適量。 做法:沸水衝,茶水濃時飲用,每天清晨時即飲。白天也可常飲。 效果:消脂去膩,提神。用於肥胖症。 山楂粥 材料:山楂30克,粳米60克,砂糖10克。 做法:先用砂鍋煎山楂取,加入粳米,砂糖煮粥。7劑為1療程,亦可常服食。 效果:此粥具有健胃,消食積,散瘀血的功效。適用於食積停滯,內積不消,還可防治高脂血症,高血壓病,以及冠心病。 博主好站推薦:氬焊機,陽極處理,電鍍,硬陽處理
- Jul 28 Tue 2015 10:03
5款自制減肥中藥暖身又瘦身
在寒冷的冬季對於大多數人說來,最大的滿足就是吃飽減重減肥喝足暖身子,最美好的事就是無需節食即可瘦身,純中藥減肥茶就可以滿足你的意願,下面就為你分享自制最有效的純中藥減肥配方! 中藥減肥茶原理: 中藥減肥從益氣、健脾、祛痰、化濕、活血、利水、溫陽等方法入手,調理人體髒腑功能,促進內分泌,使身體氣血運行通暢,加速新陳代謝,並及時將積聚於體內的多余水份、代謝廢物和毒素排除,從而達到減肥瘦身美容的目的。 中醫減肥 大柴胡湯 材料:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實9克。 方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯後溫服。 功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。 輕身散 材料:黃芪500克,茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉,生姜各3克。 方法:先將黃芪、生姜煎煮沸,焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水衝服。 功效:補氣健脾,減肥輕身。 博主好站推薦:氬焊機,陽極處理,電鍍,硬陽處理
- Jul 28 Tue 2015 10:02
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